Tips Mengatasi Bau Badan

Pada kali ini saya akan berbagi tentang Tips Mengatasi Bau Badan, Sekitar 60% orang mengatakan risau atau takut mengeluarkan bau badan. Secara alamiah masalah ini memuncak di saat udara panas. Kabar baiknya, ada beberapa cara yang bisa ditempuh untuk mengatasi masalah ini.
Berikut adalah Tips Mengatasi Bau Badan, yaitu :

Dapatkan Zinc
Sebagian besar orang tidak mendapatkan kecukupan zinc. Menurut sebuah studi Inggris terkini, kekurangan mineral ini dapat menyebabkan bau badan. Untuk meningkatkan intake zinc, perbanyak makan-makanan kaya zinc seperti bayam, kuning telur, dan daging merah. Konsultasikan dengan okter untuk mendapatkan 30 mg suplemen zinc sehari atau makan zinc lozenges. Perhatikan kuku Anda. Bintik putih di bawah kuku menunjukkan kemungkinan Anda kekurangan zinc.
Atasi Dari Dalam
Caranya dengan makan makanan yang banyak mengandung phytonutrient chlorophyll yang mengabsorpsi bau. Contohnya peterseli dan bayam.
Mandi
Berkeringat adalah penyebab utama aroma tak sedap dari ketiak. Mandi setiap hari dan gunakan sabun antibakteri.
Pilih Antiperspirant Terbaik
Jika Anda termasuk 25% perempuan yang menganggap diri Anda berkeringat banyak, pilih antiperspirant yang mengandung alumunium chloride. Jika kaki yang menebarkan aroma, oleskan antiperspirant pada kaki juga.
Itulah beberapa Tips Mengatasi Bau Badan, semoga bermanfaat.

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s